Найти в Дзене

10 ПРАВИЛ “СНА КРАСОТЫ” ОТ ВЕДУЩИХ СОМНОЛОГОВ ГОЛЛИВУДА


✨Спите на шелковых наволочках
✨Тщательно очищайте лицо перед сном
✨Уберите волосы от лица!
✨Спите на спине
✨Увлажняйте кожу
✨Спите с включенным увлажнителем воздуха
✨Употребляйте меньше соленой еды и алкоголя
✨Меняйте наволочку чаще
✨Пейте больше воды в течении дня
✨Ложитесь спать раньше

А какие правила соблюдаете вы?)
Около минуты