18,8 тыс подписчиков
Кетодиета для мышц и углеводы для мозга. Каким мифам о правильном питании верить?
Составить здоровый рацион и его поддерживать очень непросто, а найти информацию о том, как это сделать — практически невозможно. Противоречивые советы сбивают с толку, а иногда и напрямую вредят. Вместе с «Азбукой вкуса» и нутрициологом Анастасией Медведевой разоблачаем самые распространенные мифы о здоровом питании — по ссылке.
Около минуты
30 января