30 подписчиков
Как расти ещё быстрее, чем ты растешь сейчас? Как становиться лучше и лучше с каждым днём? ☝️☝️☝️
🔥 Делюсь с Вами техникой которую я проверил на себе лично и которая здорово Вам в этом поможет!
Работает она на 5+ если ее выполнять и применять 😀
👉 Называется эта техника - "Рефлексия". Если еще проще, то - "СамоАнализ"
🔥 СУТЬ: В конце каждого дня берем блокнот и ручку (или открывай заметку в телефоне) и записываем как прошел у Вас этот день:
✅ Что в нем было хорошего?
✅ Что в нем было плохого?
✅ Что тебе понравилось?
✅ Что тебе не понравилось?
✅ Чтобы ты в нем изменил?
✅ Что бы ты взял с собой в следующий день?
✅ Какой Общий вывод и итог этого дня ты можешь сделать?
💥 Если ты сможешь на протяжении хотя бы месяца каждый день
вечером анализировать свой день с ручкой в руках и листом бумаги, то через месяц ты сам себя не узнаешь, в хорошем смысле! 💥
🩸 Делать самоанализ устно (в голове и уме) - это совсем не то...
👉 Нужно именно писать руками и осознавать то, что ты пишешь!
🛎 Я эту технику "Рефлексии" применяю меньше месяца, но результаты уже впечатляют )
Рекомендую Вам попробовать эту технику, если у Вас есть желание расти еще быстрее, чем Вы растете сейчас и стать лучшей версией себя в этой жизни! 😎
💊 Это своего рода таблетка, которая вам в этом деле реально поможет!
#саморазвитие #личностный_рост #личностныйрост #развитиечеловека #какстатьлучше #какстатьлучшейверсиейсебя #какизменитьжизнь #эффективность #мотивация #самопознание #успех #вдохновение #осознанность #развитие #саморазвитиеличности #умныемысли
1 минута
5 февраля 2024