40 подписчиков
ПОЗИТИВ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ ⛅️
“Куда бы ты ни шел, не важно, какая погода, всегда приноси с собой собственное солнце” (Антони Д’Анжело)
Дорогие, знаете ли вы простой и эффективный способ избавления от ежедневного стресса❓
Ученые выяснили, что большая часть населения планеты страдает от последствий ежедневных бытовых неурядиц гораздо больше, чем от сильных стрессовых ситуаций. Все эти на первый взгляд незначительные препятствия, задачи, с которыми каждый из нас сталкивается ежедневно, высасывают много жизненной энергии. И любые приятные события могут померкнуть от того количества отрицательных эмоций, которые мы можем получить в малых дозах ежедневно.
‼️Так работает эффект накопления негатива.
Чтобы не копить его, нужно уметь себя разгружать. Но если забот и хлопот прибавляется, то времени на эмоциональную разгрузку бывает остается совсем мало и его не хватает для установления полноценного эмоционального баланса💆♀️
💯Нужно научиться не только не бояться больших трудностей, но и на ежедневные неурядицы смотреть сквозь призму позитива. Если стараться видеть во всем что-то хорошее, полезное, приятное для вас, то оно так и будет. Если сложно резко перенастроиться - примите все происходящее как квест или приключение, и вы со временем ощутите, как все начинает налаживаться. Это может стать вашим щитом от еще больших неприятностей, и поможет притянуть все хорошее.
Правильный настрой способен дать вам лучший результат, возможно даже тот, которого вы не ожидали!💫
Дорогие, поделитесь в комментариях, насколько позитивно вы относитесь к ежедневным хлопотам, заботам, задачам
До встречи!
Ваш вдохновитель к счастливой жизни,
Марина Николаева💞
1 минута
30 января 2024