☯️ Как найти баланс?

Мы не роботы. Каждый человек в той или иной степени испытывает страх, чувство вины, жалость, стыд.

😱 Кто-то скатывается в эти эмоции и уходит с головой в депрессию.

😐 Кто-то прячется за маской безразличия и делает вид, что ничего не чувствует. А потом удивляется, что его тело говорит громче рта.

Важно найти баланс и не впадать в крайности. Контролировать свое состояние и научиться проживать эмоции 👍

Баланс - важная штука, которая необходима для здоровья ⚖️

Хотите обсудить подробнее? Ставьте реакции на пост, чтобы мы понимали интересна ли вам эта тема.

Около минуты

30 января 2024