42 подписчика
Основные причины выгорания и не только профессионального:
1. Перфекционизм
2. Гиперконтроль
3. Непредсказуемое окружение
4. Отсутствие доверия к людям
5. Хронический стресс
6. Неуверенность в своих действиях
7. Повышенная ответственность
8. Отсутствие возможности делегирования
9. Отсутствие перспектив
Принцип Реальности
26 января 2024
Причины и симптомы профессионального выгорания
Выгорание приводит к срывам проектов, сроков, испортившимся отношениям с коллегами, руководителем, к увольнениям, к плохому самочувствию, бессонице, участившимся заболеваниям, а все от стресса, с которым организм перестает справляться. Как простуда однажды, без должного лечения перерастает в бронхит, так выгорание может перерасти в депрессию, поэтому важно разбираться с причинами и предотвращать развитие дальнейшего стресса на работе. Выгорать, значит испытывать ряд симптомов, таких как: Выгорание - официально признано всемирной организацией здравоохранения как синдром, который влияет на обращение...
Около минуты
30 января 2024