907 подписчиков
✉️Как изменится ваша жизнь, если вы похудеете ⬇️
Когда-то у меня на бедрах не сходилась сантиметровая лента...
Надо ли описывать мое состояние в тот момент? 😔
Я чувствовала себя ничтожно: постоянно винила себя за то, что не могу жить нормальной, полноценной жизнью: гулять, ходить в общественные места, путешествовать, заниматься простыми бытовыми делами...
Из-за скованности в движениях и негативного эмоционального состояния я тратила на быт, например, в разы больше времени, чем трачу сейчас. Мне было так стыдно за то, что не могу взять себя в руки...
Позже, с потерей нескольких десятков килограммов, проблема невозможности схождения сантиметровой ленты для меня перестала быть актуальной.
И, друзья, сейчас я могу с уверенностью сказать вам о том, что внешний вид — лишь капля в море от тех изменений, которые следуют за стройным телом.
Главными изменениями, как оказалось, является не цифра на весах, к которой мы так стремимся, а кое-что другое... ⬇️
1️⃣ Здоровье
😑Лишний вес усложняет любые передвижения! Даже при обычной ходьбе болят колени и спина, не говоря уже о чем-то большем...
😑Я по себе могу сказать, что после того, как вы избавитесь от лишних килограммов, боль в спине, коленях, суставах исчезнет!
😑Прогулки будут проходить без боли и отдышки, бытовые вопросы будут решаться гораздо быстрее, начнёте все успевать, появится много свободного времени!
😑Помимо этого, вы забудете про мигрень, болезни ЖКТ, камни в почках, повышенное давление... Список можно продолжать вечно! Но об этом подробнее мы с вами поговорим в следующий раз....
2️⃣ Психическое и физические состояние
😑Гордость за то, что смогла.
😑Уверенность в себе.
😑Желание ухаживать за собой.
😑Положительные изменения в личной жизни.
😑Энергия на новые действия, хобби.
😑И, главное, желание ЖИТЬ, а не доживать...
3️⃣ Простые радости жизни
😑Выйти на прогулку с подругой, детьми или мужем, сходить в кино или театр... — каждое движение будет приносить удовольствие, а не очередное испытание.
😑А еще — вещи в магазинах! 😍 По размеру! Как я была счастлива, когда, наконец, начала носить то, что ХОЧУ, а не то, что могу на себя с трудом натянуть.
Ну и, конечно, путешествия ♥️
😑Не знаю, как для вас, но для меня путешествия всегда были большой мечтой... Я хотела увидеть мир, но могла позволить себе только фантазировать об этом... А сейчас, в 47 лет, мечта становится реальностью 😍
😑Только представьте! Вы без проблем сможете ездить к детям или внукам, а не ждать, когда они приедут вас навестить.
😑Или поехать с мужем в город, в котором вы отмечали медовый месяц и прожить эти эмоции заново...
😑Или, может быть, взять подругу и рвануть в тёплую страну, к морю? 😉
4️⃣ Окружение
😑Кто бы что ни говорил, но одной быть действительно тяжело. Человек — существо социальное, и желание иметь друзей, отношения, проводить больше времени со своей семьей, детьми, внуками — в нас заложено природой.
😑Став более подвижной и энергичной, можно позволить себе больше времени проводить с друзьями, жизнь станет разнообразнее.
😑Став более стройной, красивой, помолодевшей и уверенной в себе личная жизнь заиграет новыми красками 😉 Мой муж, например, стал более внимательным и шутит иногда: «Уйдешь от меня, такая красивая и успешная 😸»
5️⃣ Финансы
Неочевидно, но факт.
😑После похудения вы перестанете тратить десятки, а то и сотни тысяч в год на лекарства и приемы у врачей. Многие проблемы со здоровьем решатся сами собой.
😑А сэкономленные деньги можно потратить как раз на путешествие 😉 или другую хотелку, которую уже долгое время не можете себе позволить...
До старта 9 потока остается 2 дня
Поторопитесь с решением, за вас никто не решит
Забирайте последние места тут👇
3 минуты
30 января 2024