16 подписчиков
Разговор с тестом?!? 🤪
Привееет💖
Вы меня часто спрашиваете, а что можно поделать, чтобы быстро и без последствий перезагрузиться🤔
Да легко🙃
Для перезагрузки системы можно применить оч простой приём.
Делать для этого что-то оч простое. То, что делаешь не так часто. Что еще не стало для тебя рутиной.👍
Готовка, уборка, посидеть в кафе со старыми друзьями, посмотреть старый фильм, почитать знакомый рассказ...поставь свое.
Отдых и перезапуск системы заключается не в том, чтобы лежать, как привык и все равно думать о делах, проблемах, планах....,а в смене Фокуса Внимания.💪
Лучше отдыхаешь, если чем-то все равно занят.То, что у тебя получается хорошо, что не требует особо много сил, что тебе удастся наверняка.💥
Вот это и позволяет организму выработать нужные гормоны.
А твоей психике испытать состояния отдыха, нужности, успешности, радости, новизны и предвкушения ( в моем варианте, это вкусная пироженка по итогу 🙃).
Быстрый отдых и можно снова идти в гуру событий.
Ставь 🔥 и бегом интенсивно отдыхать💃
Напишите в комментариях, а как вы перезагружаете свою систему🤔
Около минуты
30 января 2024