308 подписчиков
Добрый день всем! Подскажите, пожалуйста, ваши дети-подростки принимают витамины?
У меня дочери 14 лет, витамины не пьет. Питается более-менее разнообразно, фаст-фуда в рационе нет, но углеводной пищи много, к сожалению. Лишнего веса нет. Жалоб на здоровье нет тоже.
Но нагрузки в школе существенные, отличница, к концу недели сил остается очень мало.
Надо ли пить витамины? Какие?
Или сдать анализы? Но если анализы - просто общие кровь/мочу или именно анализ на витамины?
Поделитесь своим опытом, пожалуйста🙏
Около минуты
29 января 2024