77 подписчиков
Фасциальные связки 🫥
Фасции - это удивительные связочные ткани, которые пронизывают всё наше тело, поддерживая его форму и обеспечивая подвижность. Но это не единственное их назначение! Они также играют ключевую роль в нашем общем здоровье.
Фасции и здоровье:
🟢Связь между частями тела:
Фасции создают невидимую сеть, соединяя каждую часть нашего тела. Это означает, что проблема в одной области может отразиться на других.
🟢Влияние на организм: Правильное функционирование фасций поддерживает хорошую осанку, свободное дыхание и здоровое кровообращение, что важно для общего благополучия.
🟢Уход за фасциями:
Регулярные упражнения, растяжки и массаж помогают сохранить эластичность фасций и предотвратить их застой, что особенно важно для тех, кто ведет активный образ жизни.
🔤🔤🔤🔤🔤🔤| связаться
#фасции #заботаосебе
Около минуты
29 января 2024