12 подписчиков
ТОП-8 советов, как находить баланс между личным и бизнесом. Отработано на себе!
1. Определяйте свои приоритеты. Понимайте, что для вас важнее всего в жизни и приоритезируйте свои задачи соответственно.😊
2. Устанавливайте границы. Не бойтесь отказывать в дополнительной работе или обязанностях, если это мешает вашей личной жизни🚫
3. Планируйте свое время. Организуйте свой рабочий день так, чтобы у вас было достаточно времени для личной жизни🗓
4. Научитесь делегировать. Не пытайтесь делать все сами, найдите помощников и доверьте им определенные обязанности👩💼
5. Находите время для себя. Уделите время на хобби, спорт или другие увлечения, которые помогут вам расслабиться после тяжелого рабочего дня 🎨
6. Общайтесь с вашими близкими. Обсудите с ними ваш график работы и постарайтесь найти компромиссы, чтобы уделить им достаточно времени👨👩👧👦
7. Не забывайте о здоровье. Регулярные занятия спортом и здоровое питание помогут вам оставаться энергичной и продуктивной как на работе, так и в личной жизни 🏋️♀️
8. Признавайте свои пределы. Не бойтесь просить о помощи, если у вас возникают проблемы с балансировкой работы и личной жизни 🆘
Около минуты
29 января 2024