70 подписчиков
"Что же делать, когда пора творить - а не творится?
1) Обратитесь к своему "дневнику везения" (если вдруг у вас его нет, то самое время завести). Напишите туда как можно больше пунктов, вплоть до мелочей. Позавтракали хорошо, пост в соцсети прочитали интересный, подписчиков у вас прибавилось - всё пишите. Подобная работа займёт 5-10 минут и существенно прибавит вам душевных сил, выведет из ступора и угнетения.
2) Пишите запросы, чего вы хотите. Что вас напрягает - понятно, вы это уже многажды промусолили; а чего вы хотите от жизни? Недавно я в очередной раз "застрял" и сбился - а время раннее; время работать со статьями, но ничего, чувствую, не могу. И тогда я у себя в дневнике прописал, чего я хочу, 18 пунктов получилось - от маленьких, ситуативных, до масштабных во времени и пространстве. Потрачено было порядка 20 минут; результат - снятие лишнего напряжения, понимание, как двигаться; повышение тонуса.
3) Переключитесь на другие дела - сделайте по максимуму того, что у вас пойдёт, того, что нужно - и где не будет ступора. Например, статьи у меня не пошли - но в планах у меня также стояли работа над видеороликами и репетиция песен. Вот этим я и занялся; после выполнения сделал отметки в дневнике. Душа не скажу чтобы запела и начала летать - но приняла вполне себе рабочие очертания.
Да ту же "текучку" можно сделать, в конце концов: стирку, уборку, готовку, поход в магазин - всё равно это нужно делать; дела необходимые, хоть и не творческие.
4) Найдите, чем себя порадовать. Примите ванну с пеной, посмотрите хорошее кино, почитайте интересную книгу, съешьте любимую еду. Организуйте себе выход на люди или на природу. В общем-то, рекомендации банальные, но рабочие.
Самое главное - от всех вышеперечисленных действий у вас повысится ресурс. И на этой волне обязательно пойдут дела, требующие настроя и вдохновения..."
(ТИМОФЕЙ МИХАЙЛОВ, российский писатель, поэт, композитор, блогер, автор творческих проектов)
1 минута
1 февраля 2024