Чем могут быть опасны медитации и кому нельзя их практиковать 😳⏬

Дыхательная техника изначально направлена на позитивные улучшения, укрепление эмоционального и физического здоровья, поддержку сознания «в тонусе».

Но на практике встречаются и такие случаи, когда людям становится плохо во время медитации 😳😪

Например, некоторые приходят в медитацию, чтобы увидеть что-то сверхъестественное.

Такой настрой может привести к галлюцинациям, параноидальным симптомам и, в конце концов, к отрешённости ✨🧙

Иногда люди глубоко соприкасаются с болезненными точками сознания во время медитации.

Это способно спровоцировать сильные истерики и вызвать паническую атаку 😭

Неправильное дыхание — ещё один камень преткновения на сеансах 😮‍💨

Около минуты

29 января 2024