12 подписчиков
Внутри каждого взрослого живёт ребёнок. Очень часто этого ребёнка не долюбили в детстве. Не потому что, родители плохие, просто им в свою очередь не дали достаточно любви их родители. Они просто не умели по другому. Но есть хорошая новость, Вы можете все изменить и завершить этот сценарий рода!
Сейчас Вы - взрослый человек и можете сами дать своему внутреннему ребёнку всё, что ему необходимо.
Зачем? Пока ваш внутренний ребёнок не будет удовлетворён, Вы будете искать отношений, которые будут давать любовь ребёнку. Вы будете в роли ребёнка, а не взрослого. Например, родители развелись и дочка осталась с мамой, с папой общения не было или минимальное. Девочка не дополучила любовь отца, это её тревожит, как минимум в подсознании. Во взрослом состоянии эта девочка, уже девушка, будет искать себе мужчину, который заменит ей отца, даст ей ту любовь отца, который ей не хватило. Это может выражаться в требовании подарков, развлечений, требования решать её проблемы. Когда, она насытится этой любовью, отношения могут закончиться. А могут закончиться ещё раньше, так как мужчина не ищет себе ребёнка, он ищет себе женщину и её требования из позиции ребёнка ему не понятны.
А ведь хорошо быть в роли ребёнка, зачем менять? Конечно удобно и привычно. Но ребёнок не может создавать семью, не может зарабатывать много денег, не может делать то, что хочет, полностью реализовывать себя. Это можно делать только в позиции взрослого.
Есть очень простая практика исцеления внутреннего ребёнка:
Закройте глаза, подышите ровно, ощутите себя здесь и сейчас, потом ощутите себя 5 лет назад, ещё 5 лет назад, в 18 лет, в 14 лет, в 10 лет, в 5 лет и в маленьком возрасте - это ваш внутренний ребёнок. Поговорите с ним. Скажите, что Вы - это он, теперь Вы взрослый и можете ему дать все что ему необходимо. Спросите внутреннего ребёнка, что ему нужно и дайте ему. Там внутри. Может его надо обнять, может быть поиграть с ним или подарить ему игрушку. Сделайте это мысленно. Побудьте с ним какое-то время. Потом спросите можно ли его оставить. Если нет, то опять дайте ему то, что он хочет. Если он Вас отпускает, скажите, что Вы его любите, что Вы у него есть всегда, что Вы к нему вернётесь. Обозначьте время, когда вернётесь. И ОБЯЗАТЕЛЬНО вернитесь, т.е. проделайте эту практику снова, в то время, когда обещали!
Делайте эту практику в течении месяца, а дальше по необходимости.
1 минута
29 января 2024