46 подписчиков
Теперь умею подтягивать лицо, грудь и попу без уколов и ножа, только руками
Заодно нанося непоправимую пользу здоровью 👍
Кстати, отметила еще бонус — практика на лице и груди высвобождает подавленные эмоции, а работа с попой пробуждает море энергии :)
В работе с телом, как и в работе с психикой, лучше начать как можно раньше — тогда есть все шансы вообще не зайти в старость, а выйти в зрелость красивой, стройной и энергичной
Не стоит откладывать эту работу на 45+, и потом скажете себе спасибо:)
Около минуты
4 февраля 2024