50 подписчиков
Почему «потягушки» это так приятно? 😂
Мы собрали несколько фактов специально для наших подписчиков!)
📍Некоторые из них:
– улучшают концентрацию внимания и память;
– повышают работоспособность и стимулируют выработку гормонов счастья;
– а также, улучшают и сохраняют зрение, избавляют от боли в спине и от головной боли, развивают тактильную чувствительность.
Именно поэтому рекомендуется потягиваться не только после сна, но и при любой сидячей или малоподвижной работе, когда длительное время приходится находиться в одной позе, а также в моменты перенапряжения, усталости или скуки.
Ставьте 🔥– если вам понравилась эта история
#интересности
Около минуты
28 января 2024