17 подписчиков
Предлагаю вам сегодня поработать с ограничительными убеждениями!
Как правило, эти установки сидят у нас в подсознании, и даже если мы их осознаём, то все равно они продолжают оказывать на нас свое влияние и управляют нашим поведением.
В практику взяла всего 3 установки из разных сфер жизни:
🔹 Социальная сфера ( наше взаимодействие с миром и людьми)
🔹 Любовные/семейные отношения;
🔹 Деньги;
При работе с установками ответьте себе на несколько вопросов:
🔸 Отзывается вам эта установка или нет? Можете согласиться с представленным мнением?
🔸Кто автор этой установки? Откуда она взялась в вашей голове? Она ваша или может быть была сказана кем-то из вашего близкого окружения и принята на веру? Чья она?
🔸 От чего эта установка вас защищает? От каких эмоций или последствий?
➕ Как бы вы могли переформулировать эту установку из минуса в плюс?
✍️ Работайте письменно! В телефоне или на бумаге Мысли быстро забываются, а проработка на материальном уровне уже заставляет мозг работать иначе и фиксирует изменения!
✍️ В комментариях можно поделиться своими впечатлениями/осознаниями о проделанной работе!
Около минуты
27 января 2024