133 подписчика
дневник 6 минут или как изменить всë на 180° (хоть где то геометрия пригодилась)
начнём, главная цель этого дневника записывать свои мысли утром и вечером, и тратить на это всё 6 минут в день
главные вопросы в дневнике:
☀️
• Я благодарю за то, что:
• Что сделает сегодняшний день замечательным
• Положительная установка
🌗
• Что сегодня было сделано хорошего для других?
• Что я смогу сделать завтра лучше?
•Прекрасные события, которые произошли со мной сегодня
*пример оформления дневника прикреплен
так же, можно задавать себе дополнительные вопросы с другого шаблона, который я прикрепила🥰 скачать, можно ниже ⬇️
главное, что нужно помнить, это нужно делать утром и вечером, каждый день и не забывать‼️ таким образом, всё должно поменяться в жизни в лучшую сторону, и дни будут более наполненными на положительные эмоции 🫶🏼
девочки, кто со мной?)
Около минуты
27 января 2024