7 подписчиков

INSIDE🔥my Thoughts💭

• Хочется поделиться своими мыслями по поводу успеха или"продуктивности". Я такой человек, которому очень сложно ничего не делать, чем что-то делать. И, вставая, с кровати я составляю10000000 дел в своей голове.

НО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЭТО НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ? ВЕДЬ НЕТ НИЧЕГО ТАКОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ ПРОДУКТИВНОЙ???

• Ничего такого нет в том, чтобы вместо отдыха давать себе режим нон -стопа без отдыха. Но, что в итоге?

-📍Депрессия/Апатия- нежелание что-либо делать.

-📍много стресса и сбитый режим сна

-📍Плохие, анти мысли, которые тянут вниз наше психоэмоциональное здоровье.

Хорошо, тогда ничего не делать-спросите вы?

Могу ответить так, это моё мнение, оно направлено с целью помощи и поддержки вам, так как сама хорошо понимаю и сталкивалась с синдромом перфекцеониста и отличницы/что, всё должно быть идеально.

• ЭТО НЕ ПРАВИЛЬНО. КАЖДЫЙ ИНДИВИДУАЛЕН И ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ , ТО ЭТО НЕ ПОВОД БРОСАТЬ И СЧИТАТЬ СЕБЯ НЕУДАЧНИКОМ. ❗️У каждого свой темп и своя природа.

Продуктивность-это не соответсвие стандартам сми идеальной"That girl". Это соответствие своего внутреннего состояния, гармонии и спокойствия.

• Пока кто-то пытается соответствовать-выбирай себя и своё душевное состояние. Если нужно ничего не делать, то позволь себе это.🫂❤️

1 минута

27 января 2024