18 подписчиков
Итак, 2 недели страданий и джинсы застегнулись. В них даже можно сидеть.
Теперь начинаем стратегию уменьшения массы на следующие джинсы размера м.
Снова столкнулась с такой реальностью: когда ты не заедаешь круассанами, конфетами и какими то перекусами пустоту внутри себя, с ней, все же, нужно что то делать.
Искать новые способы ее заполнить. Труднее, когда ты еще и живешь один, и как развлекаться -твоя ответственность.
Две недели слабости в теле, озлобленности, раздражения, пустоты - ушло три кг. Зато как начал работать мозг, когда я лишила его привычной дозировки сахара. Я все равно его ем, но раза в 3 меньше чем раньше. Ломка по быстрым углеводам такое себе мероприятие.
Около минуты
27 января 2024