12 подписчиков
Т Е Л О
Тело надо принять, любить, поменять к нему отношение - кардинально от того, которое есть у вас сейчас.
Принять своё тело, испытывать тепло, уважение, радость, заботиться и перестать его ненавидеть, перестать его отталкивать, перестать к нему презрительно относиться.
Ещё раз первое и самое важное - сменить отношение к своему телу.
Ваше тело - это возможность жить получать опыт, проживать свою жизнь, делать что-то создавать.
Вы всё делаете, чувствуете только благодаря тому, что у вас есть тело, а вы к нему относитесь как к 💩 последнему.
И оно вам отвечает тем же, потому что вы его бьёте бьёте бьёте бьёте, «это не такое, это не так, и ты вообще фу-фу-фу, и тут не так-то себя ведёшь, и тут не так выглядишь» и тд.
То есть вы круглосуточно, ежесекундно, ежеминутно продолжаете гнобить своё тело и хотите ещё от него чего-то хорошего в ответ. Очень странно, не находите?
Я бью, бью, бью своего ближнего, постоянно над ним издеваюсь, измываюсь, постоянное его насилую постоянно какие-то устраиваю ужасы, а оно ещё как-то плохо себя чувствует, ведёт, подводит меня и ко мне относится не очень.
Около минуты
27 января 2024