Чтобы справиться с тактикой нарциссического разговора, требуется сочетание осознанности, настойчивости и заботы о себе. 1. Напористые ответы Это значит постоять за себя и спокойно выражать свои мысли, чувства и границы. Избегайте пассивности или агрессивности в своих реакциях. Например: 2. Используйте отвлечение Переключите внимание на нейтральную тему или что-то, представляющее взаимный интерес. Это может рассеять напряжение и отвлечь внимание. 3. Задавайте уточняющие вопросы Чтобы противостоять манипуляциям и проекциям, задавайте уточняющие вопросы. 4. Успокойтесь Очень важно сохранять самообладание...