207 подписчиков
Альтернативы телефону, или как с пользой провести выходные
👋 Вот так незаметно пролетела еще одна учебная неделя… Впереди два выходных дня. О том, как можно продуктивно отдохнуть без гаджетов, нам рассказала наш педагог Алёна Михайловна Тимофеева:
💬 «Время современных технологий не дает нам скучать – гаджеты, ПК, виртуальная реальность. Но не надо забывать, что иногда стоит отдохнуть и от телефона.
Предлагаю следующие альтернативы:
📝 Составьте список подарков для родных на ближайшие праздники и дни рождения. Чего бы хотелось вашим близким в новом году? Стоит об этом подумать. Выписанные даты и варианты подарков могут очень пригодиться.
💡Обновите портфолио. Пропишите все ваши достижения за 2023 год. Всегда приятно видеть результаты собственного личностного роста.
📖 Дочитайте “ТУ САМУЮ” книгу, которую вы начали в прошлом году. Самое время взять ее в руки и уделить пару часов чтению.
🎨 Попрактикуйтесь в хобби. За любимым делом время пролетает незаметно!
💪 Сделайте зарядку. Это отличный вариант для людей с сидячим образом жизни.
💭 Поиграйте в рифмы. Рифмуйте все вокруг! Возможно, у вас получится интересное стихотворение. А еще, это отличная тренировка для мозга!
☕️ Сядьте перед окном с чашечкой чая и понаблюдайте за окружающей природой. Релакс после трудовой недели необходим как взрослым, так и детям.
Надеюсь, эти советы помогут сократить бесполезное цифровое вмешательство в вашу жизнь и смогут сделать ее немного лучше. Желаю всем прекрасных выходных! 💖»
Ваша школа 💫
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Школа1220 #МРСД5
1 минута
26 января 2024