7718 подписчиков
👁🫐 Россиянам перечислили продукты для поддержания здоровья глаз
Ни одна диета не способна улучшить зрение, однако некоторые продукты помогают поддерживать здоровье глаз и предотвращать развитие заболеваний, уверен офтальмолог и офтальмохирург Виктор Борзых.
По мнению Борзых, для зрения полезны шпинат и листовые зеленые овощи. Также офтальмолог посоветовал чаще есть чернику, голубику и малину и подчеркнул, что для поддержания остроты зрения важно правильно питаться и избегать обезвоживания организма.
У вас хорошее зрение?
👀 - да
😢 - нет
Около минуты
26 января 2024