399,2 тыс подписчиков
Действенные секреты красоты для женщин 30+
Рия Горбунова - владелица салона красоты сегмент премиум, бьюти-блогер
В молодом возрасте кожа прощает нам многое, начиная от недосыпа и заканчивая неправильным питанием. Однако после тридцати лет поддерживать привлекательный внешний вид становится не так просто, поскольку в дело вступают первые заметные признаки старения. Чтобы радоваться отражению в зеркале, нужно прилагать определенные усилия и придерживаться установленных правил. К счастью, всегда можно прибегнуть к действенным бьюти-рекомендациям, которые не займут много времени, но зато помогут выглядеть моложе и свежее.
Волшебные кубики льда для тонуса кожи
Одной из распространенных проблем, возникающих у женщин после тридцати лет, становится потеря былой упругости кожи лица. Особенно данная тенденция заметна после утреннего пробуждения. В таком случае вам помогут обычные кубики льда с добавлением «секретных ингредиентов». Смешайте сок лимона или отвар из петрушки с минеральной водой в пропорции 1:5, разлейте по формочкам и поставьте в морозильник. Утром протирайте кубиком льда лицо в качестве натурального тоника. Это средство не только освежит кожу, но и вмиг сделает ее подтянутой, румяной и свежей.
Витамин Е и розовое масло для омоложения
Витамин Е является важной составляющей правильного ухода за собой. Он помогает защитить кожу от вредного ультрафиолета, способствует активному увлажнению и является мощным омолаживающим средством. Хотите напитать свою кожу и добиться неплохого лифтинг эффекта в экспресс условиях? Тогда купите масляный раствор витамина Е в аптеке и каждый день добавляйте пару капель в крем. Лучше всего обогащать им не всю баночку, а разовую порцию. Сначала капните витамин на руку, а потом смешайте с кремом, который собираетесь наносить на кожу. Также сюда можно добавить и несколько капель розового масла. Работая в паре, эти вещества активно стимулируют выработку коллагена и эффективно омолаживают кожу.
Скажите «нет» чрезмерному поеданию сладостей
Как известно, красота идет изнутри, и наша кожа «не любит» сладости, которые старят ее гораздо быстрее положенного срока. Практические исследования доказывают, что женщины, часто лакомящиеся сладеньким, с возрастом выглядят хуже, чем те, кто не увлекается сахаром. Всему виной гликация – сложный и необратимый процесс, ведущий к «прилипанию» молекулы сахара к белкам, включая коллаген. В итоге процесс старения отражается на коже лица сильнее, чем когда мы питаемся полезной пищей: продуктами с содержанием омеги, белками, бобовыми, зеленью, фруктами.
Маска на ночь каждый день
Наносите на ночь увлажняющую тканевую маску для своего типа кожи, оставляя ее на 15-20 минут, а после снятия переходите на самомассаж, разминая мышцы спокойными и осторожными движениями пальцев. Такая полезная ежедневная привычка поможет вам выглядеть свежее и моложе без особых усилий, но делать такую процедуру нужно ежедневно.
Стакан теплой воды с добавлением лимонного сока натощак
К этому бьюти-совету часто прибегают звезды, которые давно выработали в себе столь полезную привычку. Оказывается, что стакан теплой воды с лимонным соком выводит токсины и все вредные вещества из нашего организма, пополняет водный баланс, помогает похудеть и ощутимо улучшает цвет лица. В итоге кожа выглядит здоровой и сияющей. Обязательно приучите себя к этому простому утреннему ритуалу.
Фото: пресс-служба
2 минуты
26 января 2024
473 читали