40 подписчиков
Причины проблем со здоровьем с точки зрения Аюрведы
Наша школа основывается на древней науке о сохранении молодости, здоровья и красоты – Аюрведе.
🌷 Когда люди слышат слово “аюрведа”, то представляют магазин с индийскими специями и благовониями. А приходят за чудо-таблеткой для выздоровления.
⭐ Распространенные симптомы включают:
◾ Недостаток сил
◾ Лишний вес
◾ Проблемы с пищеварением
◾ Нарушенный режим дня и питания
◾ Трудности с внедрением полезных привычек
Многие понимают, что нужно устранить причину болезни, а не убрать симптомы.
🍳 Представьте, что на сковородке что-то пригорv-eda.info/...assдым. Некоторые пытаются проветрить или использовать освежитель воздуха, вместо того чтобы убрать сковородку с огня. А может лучше не жарить то, что может пригорать?
🔥 Аюрведа предлагает не временную диету, например, для похудения к лету. Хотя так тоже можно. Решение заключается в постепенном изменении рациона питания (без насилия над собой), чтобы предотвратить повторение негативных ситуаций. Устраняются причины болезни, а не симптомы.
💚 Предпочтение отдается более щадящим способам приготовления пищи, так как то, как и какая пища готовится, может быть причиной многих проблем со здоровьем.
😎 Присоединяйтесь к нашим группам и каналам, чтобы узнать больше и стать здоровее, моложе и вкусно питаться. Расскажите об этой информации своим знакомым. Каталог обучающих программ доступен по ссылке:
1 минута
26 января 2024