12 подписчиков
Сегодня пост посвящен здоровью! Это неотъемлемая часть работы над собой.
Что можно добавить в чай?🍵
▫️Корица
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром
▫️Чай с мятой
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс
▫️Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ
▫️Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка
💚 В здоровом теле - здоровый дух!
Около минуты
26 января 2024