16 подписчиков
16-й лунный день начнется в 17:15 по Мск
Гармония и равновесие духа и тела.
Сохранять равновесие. Очень хорошо делать упражнения, способствующие равновесию. Полезно всё очищать, убирать, совершать ритуальное омовение. Общаться со своим Ангелом Хранителем.
Влияние на здоровье:
Активна селезёнка. Хороши физические упражнения и кровоочистительные процедуры. Не рекомендуется употреблять животной пищи.
Советы по питанию:
Еда должна быть сытной, но не избыточной. От мяса лучше отказаться. В эти лунные сутки происходит обновления крови, поэтому очень полезно употреблять блюда с добавлением куркумы. Особенно хорошо пить йоги-чай с куркумой. Вечером, не задолго до сна, можно выпить молоко, настоянное с куркумой и фенхелем. В идеале меню этого дня должно состоять в основном из фруктов, овощей, а также легких супов, и каш. Можно есть рыбу. От животной пищи, грибов и зернобобовых лучше отказаться.
Деловые советы на 16-й лунный день:
Рекомендуется:
- Отдыхать от активных действий в предыдущие дни.
- Завершать маленькие дела, недоделанные в 15-е лунные сутки.
- Укреплять достигнутые позиции.
- Начальникам не стоит требовать от подчиненных чрезмерных достижений, лучше дать им отдых.
- Отложить серьезные дела.
- Обсуждать текущие дела и принимать решения.
- Оставаться в стороне от суеты и напряжений.
- Посвятить день установлению комфорта в коллективе.
- Уделить внимание комфортабельному обустройству своего рабочего места.
- Рабочему персоналу делать привычную работу, не требующего особенного внимания.
- Провести день в неспешных размышлениях.
- Заниматься торговлей, творчеством, музыкой и поэзией.
- Уделить время любимому делу.
Не рекомендуется:
- Заниматься денежными операциями.
- Подписывать бумаги, контракты и договора.
- Обращаться к начальству с просьбами.
- Отправляться в командировки.
- Вести переговоры.
- Участвовать в собеседованиях.
- Начинать работу на новом месте.
- Вносить какие-либо новшества.
- Проявлять негативные эмоции.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #лунный_день
1 минута
26 января