77,9 тыс подписчиков
Болевые ощущения в мышцах после непривычной интенсивной нагрузки, называются крепатурой. Крепатура появляется вследствие небольших повреждений — микротравм — мышечных волокон, которые затем восстанавливаются и укрепляются, чтобы быть способными снова вынести подобную нагрузку, если потребуется. Слово, вероятно, происходит от итальянского crepatura —производного от слова crepare — «трескаться».
Читайте также: Существование «углеводного окна» не доказано
Около минуты
26 января 2024
982 читали