435 подписчиков
Человек стремится к стабильности, ему не хочется менять привычный образ жизни и мыслей, даже если это давно приносит дискомфорт. Даже если это приносит один дискомфорт и больше ничего не приносит. Гораздо привычнее терпеть, страдать и ничего не менять.
Примеры сопротивления изменениям:
▪️у меня нет времени на это;
▪️у меня нет сил на это;
▪️у меня нет денег на это;
▪️мне все равно никто не поможет;
▪️я никому не верю;
▪️я буду меняться, когда изменится муж/дочь/люди вокруг;
▪️моё окружение это не одобрит;
▪️со мной и так все в порядке;
▪️все психологи хотят только денег;
▪️я справлюсь сам;
▪️я все перепробовал, мне ничего не помогает;
▪️я не псих, чтобы ходить к психологу.
Чтобы меняться и честно смотреть на себя нужно мужество. Иногда проще оправдывать себя и верить в судьбу, карму, обстоятельства, чем взять ответственность за свою жизнь и пойти в терапию. Как проживать свою жизнь: в страданиях и ограничениях или свободно и радостно – это личный выбор каждого. Мы делаем свой выбор, когда действуем или бездействуем.
Есть несколько мест ко мне в терапию. Узнать условия и выбрать удобное время👉 +79088708281 viber
Около минуты
25 января 2024