Я очень люблю кофе , но сегодня нашел интересный материал по поводу чая ! Вот основные тезисы :Три чашки чая в день замедляют старение.
Ученые изучили данные 14 000 человек и подсчитали процент жира, холестерин и давление в их организмах. Оказалось, что любители чая гораздо реже испытывают беспокойство и бессоницу — все дело в полифенолах, которые улучшают иммунную систему, обмен веществ и когнитивные функции
Около минуты
25 января 2024