113 подписчиков
Проявитель| марафон 10 день 🤩 Чтобы отследить результат курса, марафона или проекта эффективно ставить конкретные цели.
SMART-цели — это метод постановки целей, который позволяет структурировать данные, отслеживать динамику и достигать плановых показателей.
SMART-задачи — формулирование конкретной и измеримой цели, определение сроков, а также необходимых ресурсов и инструментов.
Запиши цель и удивишься, как быстро и точно придешь к ней.
Заполни 5 пунктов:
1. Specific: Конкретный
(что конкретно сделать: снять клип, написать стихотворение, найти конкурс)
2. Measurable: Измеримый
(как понять, что цель достигнута: снять 3 клипа, написать стихотворение на 1 лист за месяц, найти конкурс сценариев и отправить заявку)
3. Achievable: Достижимый
(есть ли у меня достаточно опыта, ресурсов и возможностей? Дедал ли кто-то это до меня?)
4. Relevant: Значимый
(действительно ли я этого хочу? Приведет ли она меня к достижению моих самых важных целей? готов ли я вкладывать силы и время в достижение этой цели?)
5. Time-bound: Ограниченный во времени
(когда будет финальный срок достижения цели? 🤩 Проверено лично - работает! Я не снималась в кино 10 лет и после работы с коучем мы прописали очень конкретно съемочный день по SMART - системе и все мое подсознание стало работать на достижение этой конкретной цели. И я снялась и даже совпали подробности, которые я для себя фантазировала, как наилучшие. 😍 А вы пользуетесь этой системой? #проявитель #актриса #марафон
1 минута
25 января 2024