29 подписчиков
‼️Самым дешевым вариантом является животный коллаген. Его получают из костей и шкуры крупного рогатого скота.
🔸В продаже также можно найти растительный коллаген, который по сути коллагеном не является. Это гидролизованный белок, который обычно получают из злаков, и он не содержит незаменимых аминокислот, которыми богат обычный коллаген животного и морского происхождения. То есть как бы Вы не хотели - растительным коллагеном Вы не устраните проблемы.
✅Для человека самый оптимальный по усвоению является морской коллаген, получаемый из дикой рыбы. По своему составу этот вид коллагена ближе всего к человеческому. Основное преимущество морского коллагена в том, что он может стимулировать производство собственного коллагена в организме.
Около минуты
25 января 2024