2 подписчика
"Если вы хотите нанести непоправимый вред психике ребёнка, критикуйте, вините и стыдите его как можно больше.
Неважно, что он чувствует, что думает, мечтает, о чем болит его душа, главное - чтобы он стал удобным, совестливым человеком, который готов будет отказаться от себя во имя любого другого человека."
Звучит абсурдно?
К сожалению, не для всех родителей.
Если вдруг вы оказались этим ребёнком, пожалуйста, позаботьтесь о себе
Будьте нежны и добры к себе
Учитесь быть на своей стороне, говорить "нет", не брать ответственность за то, над чем не властны.
Берегите себя и своё психическое здоровье.
не всё, что происходило с вами, - ваша вина и зона ответственности.
далеко не всё, за что вас обвинили и осудили, - ваша история.
зачастую ребёнок в таких случаях и в такой походе воспитания не заслуживает то, что ему пришлось пережить.
Обнимаю 🫂
Пожалуйста, разграничивайте реальную и токсичную вину.
Пожалуйста, выбирайтесь из плена невротического состояния. Это сохранит ваше здоровье и жизнь
А вы знали, что один из "симптомов" депрессии - чувство вины?
А вы знали, что чувство вины и стыда вызывают сильнейшую реакцию стресса? Хроническое состояние негативно сказывается не только на психике, но и на физическом здоровье.
А вы знали, что это не базовое чувство, а социально обусловленное для того, что было проще урегулировать нормы и управлять?
А вы знали, что чувство вины и стыда очень тесно связаны с состоянием изгоя и страха быть изгнанным из племени (что в древности было равносильно смерти)?
А вы знали, что когда ребёнка обвиняют, что родители/близкие страдают/болеют из-за него, он начинает ненавидеть себя и это может привести к суициду?
А вы знали, что тот, кто живёт с постоянным чувством вины, никогда не будет счастливым?
А вы знали, что благодаря работе над собой это можно изменить?
Я точно знаю, что это реально
Это Путь к Себе.
И он того стоит
Важно:
"Ребёнку важно, чтобы его взрослый был надёжен, постоянен, чтобы он использовал свою доминантность для защиты, а не для того, чтобы обижать или подавлять и, чтобы этот его взрослый был с ним. Тогда, в определённый момент, напитавшись привязанностью, этой доверительной зависимостью от взрослого, вызывающего чувство доверия и покоя, (а не страха и напряжения), ребёнок сам сделает рывок и увеличит дистанцию"(=здоровая сепарация для взрослой счастливой жизни)."
*из лекции по психотравмирующим событиям.
1 минута
25 января 2024