Друзья, добрый день.

Привычки - это все, из чего состоит наша жизнь. От них зависит многое: наше душевное состояние, здоровье, ощущение счастья и так далее. Стоит изменить наши привычки или внести в жизнь новые, как все вокруг начнет меняться. ▶️ Предлагаю НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ по созданию своего перечня привычек, которые улучшат вашу жизнь. ✅️ Делайте зарядку каждое утро. Хотя бы по 15-20 минут в день. ✅️ Возьмите за привычку читать состав продуктов.Старайтесь не покупать с большим количеством Е в составе. ✅️ Делайте свидания своему мужу (жене) хотя бы раз в 2 недели. Без детей, друзей, родственников. Побудьте вместе...