То, что мы ежедневно употребляем в пищу, приобретает особую значимость для женщины именно “в ожидании маленького чуда”. Позаботиться об этом вопросе стоит ещё на этапе планирования, задолго до наступления беременности и родов. Причём как избыток, так и дефицит веса может оказать негативное влияние на развитие будущего малыша. Сегодня поговорим о рационе питания женщины во время беременности: на что обратить внимание.