18 подписчиков
В чем причина высыпаний на коже?
👨⚕️Высыпания на коже - это как непрошеные гости на вечеринке, которые внезапно появляются и портят всё настроение. Давай разберемся, почему они возникают.
😰Во-первых, стресс. Да, наша кожа - это зеркало наших эмоций. Когда мы нервничаем, наш организм выпускает гормоны стресса, и вот тебе результат - прыщики как нежелательный сюрприз.
🍩Потом, питание. Любите сладкое, жирное или фастфуд? Ну, кожа не в восторге от такой диеты. Это как подливать масло в огонь для высыпаний.
🙋♂️Не забываем и про гормоны. Особенно это актуально для подростков или в определенные периоды у взрослых. Гормоны - это дирижеры в оркестре нашего тела, и иногда они могут начать играть не по нотам.
💊А еще важны витамины и минералы. Недостаток витаминов A, E, C и витаминов группы B, а также минералов, таких как цинк и селен, может сказаться на состоянии кожи. Это как если бы вы забыли полить цветок - без питательных веществ кожа не может выглядеть здоровой.
🧴И, конечно, уход за кожей. Иногда мы либо перебарщиваем с умываниями и скрабами, либо забываем про это дело. Коже нужен баланс, она любит умеренность.
#акне #красота
Около минуты
24 января 2024