15 подписчиков
25 ЯНВАРЯ 18:30 — РОЛЬ ДЫХАНИЯ В ЖИЗНИ И В СПОРТЕ
Тренер: Мария Князева
🔵Escalada Коммунарка
В ходе мастер-класса разберем, как правильно дышать во время выполнения упражнений и в повседневной жизни. Мария поделится с вами тонкостями и секретами правильного дыхания, а также ответит на ваши вопросы.
Особое внимание уделим отработке дыхательной техники в различных упражнениях. Также Мария поможет вам научиться контролировать дыхание и использовать его в полной мере для достижения ваших спортивных целей.
Приходите! Мы вас ждем!
Около минуты
24 января 2024