Продолжаем..)

👉🏻Я провела диагностику тела, посмотрела, сделала замеры и составила программу упражнений 🥳

🎯Вперед!

Первое занятие далось тяжеловато (фото1).

Конечно, когда мы имеем проблемы с осанкой, мышечный корсет слабый и новые движения даются не просто. Как и любой новый навык)

☝🏻Но зато потом (фото2) уже через пару недель, начало получаться! Техника упражнений была освоена, осталось только делать, чтоб сформировать правильный мышечный корсет 😇

👌🏻А еще классно, что мама присоединилась к занятиям и тоже почувствовала облегчение болей в спине!

Тут 2 в одном:)

👨‍👩‍👦Вместе проводить время со своим ребенком и исправлять осанку обоим! Это же мечта:)

Это я понимаю - совмещать приятное с полезным.)

Ставьте ❤️ и я покажу что у нас получилось в результате :)

Около минуты

24 января 2024