21 подписчик
🥵 Совет всем задолбавшимся
Есть такое правило 5 часов.
Вы выделяете один час в день под саморазвитие: чтение, образование, творчество. Так пять дней в неделю. У меня этот час примерно с 9 до 10 до работы.
У нашей психики как — сегодня пять часов учишься, затем неделю забиваешь. А метод позволяет превратить образование в привычку. В итоге после работы рука не к пульту будет тянуться, а к книжке.
Оставлю статью, где автор подробнее рассказывает о методе. Им, кстати, пользовался весь свет человечества — от Франклина до Маска.
Около минуты
24 января 2024