22 подписчика
ЧТОБЫ НОС НЕ ЗАМЁРЗ! Как одеть ребёнка на зимнюю прогулку.
Регулярные прогулки на свежем воздухе необходимы для гармоничного развития ребенка. Они укрепляют организм малыша, улучшают сон, аппетит и самочувствие. И зима – не повод от них отказываться.
Чтобы получить максимальную пользу и удовольствие от прогулки, нужно правильно одеть ребенка.
Подобрать одежду ребенку для зимней прогулки вам помогут рекомендации:
❄ Используйте многослойность: оптимально 3 слоя одежды.
1️⃣Нательный (базовый) слой - должен собирать влагу и быть дышащим. Для малышей можно выбрать слип или боди, для детей постарше - бельё.
Активным детям лучше надеть термобельё с внутренним синтетическим слоем.
2️⃣Промежуточный слой – должен накапливать тепло. Выбирайте вещи из материалов с высокой теплоизоляцией: шерсть, акрил и флис. Подойдут комбинезоны, костюмы, гамаши/колготки, водолазки, джемпера, свитера.
3️⃣Верхний слой – должен защищать от ветра, дождя или снега. В качестве этого слоя можно использовать комбинезон или куртку со штанами из ткани с ветро- и влагозащитными свойствами, наполнителем может быть синтепон или термоутеплитель (например, изософт) – для более подвижного ребенка, натуральный наполнитель и подклад (пух, перо, овчина) – для менее подвижных детей.
❄️ Учитывайте степень подвижности ребёнка и времяпрепровождения – в зависимости от этого регулируйте каждый слой. Для более активных прогулок – важно быстрое влагоотведение и легкость; для менее подвижных прогулок – делайте ставку на теплоизоляцию.
👉🏻Термобелье должно быть по размеру (не на вырост). Остальные слои не должны быть тесными;
Шапка, шарф, перчатки по погоде: х/б и смесевое волокно до +5С, при температуре ниже - теплая шапка из акрила и шерсти. Шапка с дополнительным подкладом нужна при температуре ниже -10С.
Обувь должна быть по размеру (не тесной), непромокаемой, на толстой подошве с хорошим протектором. Степень утепления в зависимости от погодных условий.
И помните:
Гулять со здоровым ребенком можно практически при любой погоде, за исключением сильных морозов и метели.
Если было полезно, ставьте 🧡
Будьте здоровы!
𝚝𝚎𝚕𝚎𝚙𝚑𝚘𝚗𝚎: +7(499)450-70-77
𝚊𝚍𝚍𝚛𝚎𝚜𝚜: г. Москва, ул. Островитянова, дом 9
1 минута
24 января 2024