13 подписчиков
⚜️3 признака, что вы становитесь лучше с каждым днем
📌Вы устанавливаете и соблюдаете личные границы
Неважно, сказали вы «нет» очередному рабочему проекту, потому что у вас и так завал, или отказались от семейного ужина, потому что решили позаботиться о своих потребностях.
📌Вы исполняете данные себе обещания
Мы часто идём на жертвы ради других людей. Но если мы не будем в первую очередь заботиться о себе, то поплатимся за этой нашей карьерой, отношениями и целями.
📌Вы отпускаете ограничивающие убеждения
У каждого есть ложные мысли, сценарии и установки, которые мешают нам меняться к лучшему: «Я недостаточно красивая», «Мне не стоит откликаться на эту вакансию, всё равно я не получу эту работу», «У меня никогда не будет девушки».
Около минуты
24 января 2024