41 подписчик
Замечали, как много сейчас информации о здоровом питании? Это и фитнес-блоги, и нутрициологи, и гастроэнтерологи, и десятки тысяч «чудодейственных» диет.
Кстати, вы знали, что зарегистрированных диет во всём мире более 30 тысяч? А это значит, что ни одна из них не даёт гарантированного устойчивого результата.
Каждый человек хочет быть здоровым и полным сил, правда? Мы идём в интернет, чтобы найти идеальную систему здорового питания, и натыкаемся на такое количество информации, что голова кругом идёт.
Например, блогер, который прошёл курсы по нутрициологии, уверяет, что ни в коем случае нельзя запивать еду. А в блоге врача-гастроэнтеролога вы находите опровержение этой информации.
В одном источнике вы читаете, что нельзя есть после 18:00. А другой именитый тренер с медицинским образованием говорит, что можно (ведь часов в желудке нет)
Как быть и кому верить? Как разобраться в этом потоке информации и действительно наладить питание — без необходимости готовить отдельно для себя, а так, чтобы вся семья питалась полноценно и сбалансированно. Из простых продуктов, которые и так есть на вашей кухне.
Наша система предполагает использование специй. Они помогают сделать еду вкуснее и оказать мощную поддержку в обретении стройности, улучшении здоровья и внешнего вида. Синтетические витамины или лекарства, а также кремы, БАДы и т.д работают по тому же принципу. Но специи созданы самой природой.
Мы, Александр и Елена Левицкие основатели Школы здорового питания, хотим поделиться с вами системой, которая уже помогла нам самим и десяткам тысяч наших учеников нормализовать питание.
1 минута
24 января 2024