16 подписчиков
Зачем нужен массаж гуаша и как его делать?
Массаж гуаша — древняя восточная практика, которая помогает улучшить состояние кожи, мышц и здоровья в целом.
Он основан на принципе стимуляции кровообращения и лимфотока в тканях и делается при помощи специальных скребков из камня, дерева, рога или металла, которые проводят по коже 🧖♀️
При этом очень важно делать массаж по специальным линиям — направлениям, по которым движется лимфа и кровь в тканях. Они соответствуют анатомии нашего лица и проходят по контурам костей и мышц.
Такой ритуал достаточно делать 1-2 раза в неделю, если цель — профилактика старения. Или же 3-4 раза в неделю, если цель поработать над отеками и морщинами.
Оставляю вам схему массажа, обязательно сохраняйте себе и пользуйтесь 💚 @
Около минуты
24 января 2024