11 подписчиков
Опровержение диет.
Из каждого утюга доносится мантра, дескать, на ночь кушать вредно, мол, поздний приём пищи ведёт к отложению жира, несварению желудка, лишнему весу и т.д. и т.п. Не верьте! – вас обманывают.
Никаких научных доказательств тому нет. Доказательная медицина не знает ни одного исследования, подтверждающего, что пища, съеденная перед сном, усваивается иначе, нежели чем утром или днём.
Напротив, вкусный и сытный ужин придаст вам хорошего настроения, телесной и душевной гармонии, мягких и пушистых снов, а ваше тело само станет стройным и красивым в любом возрасте!
Около минуты
23 января