Правда или миф, что воркаут и паркур травмоопасные виды спорта?
Давайте разбираться: воркаут и паркур настолько же безопасны, как и другие виды спорта
Занимаясь любым видом спорта без тренера, существует большой риск получить травму
Также, если заниматься на улице без знаний о самостраховки, без умения выполнять элементы стабильно, то каждый вид спорта может стать причинами травм
Поэтому перед тем, как делать элементы на улице, следует отработать их в оборудованном зале с матами и заниматься под присмотром опытного тренера
Около минуты
23 января 2024