3084 подписчика
Человек, зависающий между прошлым и настоящим или настоящим и будущим, не может попасть в свою настоящую жизнь. Не может найти себя - где я? Чего я хочу? И что мне сделать для моего «хочу»? А можно ли мне вообще хотеть?
В терапии - за счет регулярного контакта с терапевтом - восстанавливается переживание времени и контакт с реальностью. Время восстанавливается в правах. Время становится твоим и все права на него твои, и выборы твои, и появляется «хочу». Я не знаю, как это случается и почему. Подозреваю, что это происходит за счет интеграции тела и головы и регулярного самонаблюдения. Нужен огромный интерес человека к себе. И храбрость. И надежные отношения с терапевтом, у которого «хороший слух».
Вообще время оно или всегда бежит беспощадно, или тянется мучительно. Если есть оценка времени, значит ты не в настоящем моменте. В настоящем моменте время просто твое и это переживание похоже на смесь тревоги с изумлением, балансирование между ужасом и восторгом (мое впечатление).
Около минуты
4 февраля 2024