⚡4 февраля Международный союз по борьбе с онкологическими заболеваниями утвердил в 2005 году Всемирным днём борьбы против раковых заболеваний.
В этот день АКЕВ считает очень важным напомнить вам о том, что необходимо заботиться о своём здоровье, регулярно проходить обследования и быть внимательными к здоровью близких.
Рак молочной железы — самое распространённое в мире раковое заболевание среди женщин.
Поэтому мы хотим напомнить всем нашим читательницам о профилактике и своевременной диагностике этого заболевания.
✔️ Не пренебрегайте ежемесячным самообследованием молочных желез
✔️ Минимум раз в год посещайте гинеколога
✔️ Выполняйте скрининговое обследование молочных желез раз в год по направлению маммолога
✔️ По возможности избегайте стрессов
✔️ Придерживайтесь здорового образа жизни
✔️ Откажитесь от курения и других вредных привычек
✔️ Занимайтесь спортом
✔️ Берегите грудь от механических травм
✔️ Носите удобное нижнее белье
✔️ Не загорайте с открытой грудью
✔️ Кормите своих малышей грудью
Научно доказано, что отказ от грудного вскармливания и кормление грудью менее 6 месяцев могут повышать риски онкологических заболеваний молочной железы, яичников и шейки матки.
Консультанты АКЕВ всегда будут рады помочь вам в вопросах налаживании грудного вскармливания.🧡💚
1 минута
4 февраля 2024