Только повторением можно усвоить урок. В школе мы все учили стихи. Перечитывая строки, запоминали их наизусть. Кому-то было достаточно несколько раз, кто-то по часу бился над коварными словами. Память у всех разная. В итоге - на следующий день, стоя у доски, рассказывали стихотворения. Вот и в жизни, чтобы всё усвоить, нужна тренировка! Чтобы аффирмации дали результат, их надо слушать как минимум тридцать дней подряд. И тогда в подсознании отложится нужная информация, и мозг начнёт равняться на позитивные установки. Если ежедневно пробовать менять свои привычки, однажды ты откроешь в себе нового человека, и каким он будет, зависит от тебя. Постепенно, шаг за шагом, меняя себя, ты приобретаешь альтернативное будущее. То, что нас ждёт впереди, результат наших поступков сегодня. И, если ты делаешь плохо, именно оно к тебе и вернётся. Наполняя себя добрыми намерениями, неся в мир любовь и тепло, расставаясь с неприемлемыми вещами, улучшаешь свою жизнь. Если каждый день класть по ряду кирпича, уже через год ты увидишь свой новый дом. Меняя мысли, открываешь очередной уровень своего духовного развития. Стоит только начать действовать, как всё вокруг тебя начнёт преображаться. Можно справиться с любой проблемой, если решать её постепенно, разделяя на мелкие частицы. И тогда всё будет казаться легко, потому что организм не успеет устать. Только ежедневные тренировки во всём помогают достичь нужного результата. Повторяя снова и снова одно и то же действие, превращаешь его в привычку. А дальше становишься роботом, и у тебя всё начинает получаться само собой!