После новогодних праздников я решила следить за питанием и отказаться от мучного и сладкого ( а я на минуточку заядлый сладкоежка) . До этого тоже были попытки, но я постоянно срывалась. В этот раз такого не произошло ( к моему огромному удивлению) . Месяц как на "правильной" тарелке и мне это нравится. Объëмы уходят и вес тоже, а я не стрессую и не срываюсь. Вот какие тарелки были